Vancouver, 8 avril 2014<\/p>\n
Dans mon pouvoir<\/strong><\/em><\/p>\n Je me sens triste ce soir. M\u00eame si je suis \u00e0 4000 km du Qu\u00e9bec, je ressens de la tristesse, celle de ceux et celles qui ont l\u2019impression de revenir en arri\u00e8re, dans ce qui est connu, bien que noir et obscur. M\u00eame si je voudrais bien que le Qu\u00e9bec reste pr\u00e8s de moi, moi qui l\u2019ai quitt\u00e9, je veux surtout ce qu\u2019il y a de mieux pour lui. C\u2019est ainsi que je suis avec tous ceux que j\u2019aime\u2026<\/p>\n Je veux combattre la peur, je sais que je suis plus forte qu\u2019elle. Je sais que ce qui se cache au fond de mes tripes, ce que j\u2019ai dans tous les recoins de mon \u00eatre est encore bien plus fort que ce que je soup\u00e7onne.<\/p>\n Je nous sais et nous sens tous habit\u00e9s par tellement de richesses \u00e0 exprimer et \u00e0 partager que je me dois de d\u00e9dier ma vie enti\u00e8re, \u00e0 tout faire pour que celles-ci soient lib\u00e9r\u00e9es.<\/p>\n Pour ce faire, mon outil de pr\u00e9dilection est l\u2019alimentation. Je suis persuad\u00e9e, pour en avoir fait l\u2019exp\u00e9rience moi-m\u00eame depuis des d\u00e9cennies, qu\u2019en \u00e9purant mon assiette, j\u2019\u00e9pure mon estomac, mes cellules, mes id\u00e9es et tout le reste. C\u2019est un catalyseur puissant.<\/p>\n L\u2019alimentation crue v\u00e9g\u00e9talienne est, \u00e0 mes yeux, ce qu\u2019il y a de plus d\u00e9capant, m\u00eame si je sais bien que pour certains, la premi\u00e8re \u00e9tape sera d\u2019\u00e9liminer certains aliments d\u2019abord, de se tourner vers plus de v\u00e9g\u00e9taux et ainsi de suite.<\/p>\n Voici quelques-uns des bienfaits de l\u2019alimentation vivante\u00a0observ\u00e9s sur moi-m\u00eame et ce, \u00e0 divers stades de mon cheminement :<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Moi qui baillais \u00e0 tout moment de la journ\u00e9e et \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition, je me sens maintenant oxyg\u00e9n\u00e9e et je me mords dans la vie\u2026 ;<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Moi qui h\u00e9sitais, qui me contentais de si peu, j\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 croire en moi, \u00e0 r\u00e9aliser mes r\u00eaves;<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Moi qui me r\u00e9fugiais furieusement dans la nourriture, de peur de ne pas savoir quoi faire devant tout ce que la vie peut me faire vivre, j\u2019ai apprivois\u00e9 ce qui se dit en moi\u2026<\/p>\n Les avantages \u00e0 manger vivant sont nombreux et vari\u00e9s\u00a0:<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Pr\u00e9venir la maladie;<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La gu\u00e9rir;<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Avoir plus d\u2019\u00e9nergie;<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Perdre du poids ou le maintenir;<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Avoir une plus grande clart\u00e9 d\u2019esprit;<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Dormir mieux;<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 R\u00eaver mieux\u2026;<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Avoir les cheveux, les ongles et la peau resplendissants;<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Dig\u00e9rer mieux;<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Avoir de la \u00ab drive \u00bb\u2026<\/p>\n –\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Etc.<\/p>\n Bien entendu, je rencontre des gens qui mangent \u00ab sainement \u00bb et qui ne sont pas toujours sains. En revanche, je fais aussi connaissance avec des gens qui sont sains, qui ont de la \u00ab drive \u00bb, qui rayonnent et qui ne mangent pas si sainement que cela. Je sais simplement que c\u2019est un outil \u00e0 la disposition de tout le monde pour un bien-\u00eatre \u00e0 long terme. \u00c0 nous de d\u00e9terminer \u00e0 quel point on veut lib\u00e9rer et activer nos richesses int\u00e9rieures. Si cet appel est en vous, vous n\u2019\u00eates pas seuls. Et plus on acc\u00e8de \u00e0 ce pouvoir en soi, plus on inspire ceux qui nous c\u00f4toient \u00e0 faire de m\u00eame. C\u2019est ainsi qu\u2019on cr\u00e9e une communaut\u00e9 de personnes autonomes, fortes, vraies, dans leur pouvoir. C\u2019est l\u00e0-dessus que je mets tous mes espoirs.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vancouver, 8 avril 2014 Dans mon pouvoir Je me sens triste ce soir. 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