2017/01/01
2017 sera un bon cru!Happy New Raw Year 2017!
Que 2017 soit un bon cru pour vous! -Chantale Roy, 1er janvier 2017 Voici une vidéo de suggestions pour intégrer plus de vivant en 2017...
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2016/12/27
Fall 2016 Workshops: good memories… in Nanaimo (BC), Rouyn-Noranda and Saint-Georges (QC)
September 2016: Nanaimo, British Columbia Going up on the island and meet with these amazing women of Nanaimo was total bliss! I loved teaching to different generations of women who are interested in living food. I hope seeing them again soon! Thanks to Julie, the coordinator...
2016/12/27
Listening to Myself
Listening to Myself -Chantale Roy Sometimes people say that food sensitivity or intolerances and allergies are something you make up or...
2016/12/26
Souvenirs d’ateliers : automne 2016 à Nanaimo, Rouyn-Noranda et Saint-Georges
Septembre 2016 : Nanaimo, Colombie-Britannique Me rendre sur l'île et découvrir ces merveilleuses femmes de Nanaimo fut un bonheur total! J'ai adoré rencontrer des femmes de tous les âges s'intéresser à la cuisine vivante. Je souhaite les revoir bientôt! Merci à Julie leur organisatrice et Paule...
2016/12/26
S’écouter + recette de croûte à tarte sans gluten
S'écouter -Chantale Roy On entend parfois dans notre entourage que la sensibilité alimentaire de même que les intolérances et allergies sont de l'ordre de l'imaginaire ou encore une piste obscure voire même, non fondée. Les différences dérangent. Cependant, je crois que ce qui dérange est surtout le...
2016/11/02
Turbulence
Turbulence Novembre 2016 Chantale Roy Ressentir, reconnaître, agir et assumer. De toute évidence, mon chemin de vie n’est pas en ligne droite. À moins qu’il le devienne, mais… Qui sait? Quoi qu’il en soit, le point de départ réside toujours dans cette chose galvaudée qu’on appelle le senti. En...
2015/10/13
Manger sainement : épargner tout en gagnant plus!Healthy Eating: 11 ways to save and get more!
Manger sainement : épargner tout en gagnant plus! Chantale Roy Le 13 octobre 2015 Il semble que nous les humains avons cette espiègle tendance à résister au changement. La raison qui réussira à se faufiler parmi la masse d’objections avec lesquelles l’ego bombarde à répétition la volonté en soi...
Freedom + unfermented raw vegan cream cheese recipe + 40% discount on books!
Freedom + Unfermented Raw Vegan Garlic Cream Cheese (All rights reserved, Rawfreshing Cuisine, p. 73) - Chantale Roy The only molds that fit me are my removable bottom raw pie pans; I can find my way out upward or downward. I need freedom, flexibility to create and to...